Massages
Vastzittende spieren? Of lichamelijke klachten die maar blijven zeuren en terugkomen? Het kan goed dat je stress of oude spanning vasthoudt in je lijf. Een massage, afgestemd op jouw klachten en wensen, kan veel verlichting brengen in je lichaam.
Voorbeelden van klachten waarmee je terecht kunt:
Een massage is erg geschikt voor bijvoorbeeld (professionele) sporters, met overwerkte spieren en pezen of juist als voorbereiding op een prestatiemoment. Daarnaast werkt een massage bij o.a.
Mijn zoektocht naar de beste behandelingen
In mijn zoektocht naar de meest effectieve behandeling, heb ik verschillende trainingen gevolgd en ervaringen opgedaan. Ik combineer al die verschillende technieken in mijn behandelingen, om je klachten zo goed mogelijk te verhelpen. Ik werk bijvoorbeeld met triggerpoints, acupressuur, deep tissue en drukpunten in mijn massagebehandelingen.
Pijn in het lichaam komt vaak door spierspanning, knopen in de spieren ontstaan vaak door aanhoudende spierspanning. Die spanning kan veel oorzaken hebben: lichamelijke overbelasting, een slechte houding, maar ook mentale stress of een val kunnen eraan bijdragen. Kleine spiervezels blijven dan langdurig licht aangespannen, waardoor doorbloeding vermindert en afvalstoffen ophopen. Dit kan leiden tot zogeheten ‘triggerpoints’ of spierknopen, die pijn veroorzaken. Langdurig een verkeerde houding hebben, zorgt voor overcompensatie in een ander deel van het lichaam. Het lichaam zoekt altijd naar evenwicht en kan door veel verschillende factoren uit balans gehaald worden. Het doel van massage kan zijn om die balans weer te herstellen, of zorgen dat er weer ruimte komt in delen van het lichaam om het zelfherstellend vermogen te ondersteunen. Ben je in behandeling bij bijvoorbeeld een fysiotherapeut of een andere zorgverlener dan kan massage complementair zijn. Meld het altijd bij de start van de behandeling, dan bepalen we samen hoe ik je het beste kan helpen.
Massagetherapie is gericht op het lijf, je ligt voornamelijk op de massagetafel en we praten weinig. Komt er iets omhoog waar je dieper op in wil gaan of beter naar wil kijken? Dan kun je kiezen voor Māori-healing (lichamelijke verdieping) of hypnotherapie (mentaal- en emotionele verdieping) of het traject ‘Lichaamsgericht werk’ voor intensievere begeleiding. Ik kijk ernaar uit om je te kunnen helpen en je opgelucht en helder de deur weer uit te zien stappen. Massage kan per sessie geboekt worden, of als rittenkaart van vijf of tien keer.
Maak direct een afspraak
Voor massagetherapie kun je uit losse sessies of een bundel kiezen. Wil je meteen een afspraak maken? Klik hier voor de agenda en opties. Ik kijk ernaar uit om je te kunnen helpen en je opgelucht en helder de deur weer uit te zien stappen.